Dieta zawiera 5 posiłków:
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Obiad
Dieta Hashimoto, to nasza specjalistyczna dieta, która zawiera 5 posiłków, dostosowanych do potrzeb osób, zmagających się z chorobami tarczycy, w szczególności z chorobą Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, poporodowym zapaleniem tarczycy, nadczynnością tarczycy i chorobą Gravesa-Basedova.
Z diety wykluczone zostały gluten i laktoza. Dieta bogata jest w odżywcze mikroelementy, ważne dla pracy tarczycy. Zawiera zwiększoną ilość antyoksydantów oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, wykazujących działanie przeciwzapalne. W diecie zmniejszyliśmy spożycie goitrogenów, czyli substancji wolotwórczych. Do pokarmów pochodzenia roślinnego, które cechują się największą zawartością związków goitrogennych, zalicza się m.in. kapustę, kalafior, kalarepę, brukselkę, rzepę, jarmuż, rzodkiew, gorczycę, soję, batat, orzechy ziemne, gruszkę, brzoskwinię.
Smaczne, zdrowe, różnorodne menu, oparte na wyszukanych, świetnych jakościowo produktach, będące naturalnym wsparciem dla Twojego organizmu i pracy tarczycy – tak właśnie wyglądają nasze posiłki w diecie Hashimoto.
Rozkład makroskładników:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Dostępna kalorycznosć:
Cennik:
| Dni / cena | 1300 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-13 dni | 102 PLN | 105 PLN | 108 PLN | 110 PLN | 114 PLN | 119 PLN |
| 14-20 dni | 101 PLN | 104 PLN | 107 PLN | 109 PLN | 113 PLN | 118 PLN |
| 21-34 dni | 100 PLN | 103 PLN | 106 PLN | 108 PLN | 112 PLN | 117 PLN |
| 35-48 dni | 99 PLN | 102 PLN | 105 PLN | 107 PLN | 111 PLN | 116 PLN |
| od 49 dni | 98 PLN | 101 PLN | 104 PLN | 106 PLN | 110 PLN | 115 PLN |
