Dieta zawiera 5 posiłków:
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Obiad
Dedykowana jest osobom, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów i tym, którym nie służą tradycyjne diety z zawartością węglowodanów na poziomie 40-45%.
Dieta o obniżonej podaży węglowodanów zapewnia szybszą utratę masy ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety Low Carb polega na obniżeniu poziomu insuliny w organizmie, co ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Wysoki udział białka i tłuszczu w diecie, zwiększa sytość, co wpływa na kontrolę nad ilością spożywanego pokarmu i ułatwia utrzymanie deficytu kalorycznego. Dieta niskowęglowodanowa niesie potencjalne korzyści przy cukrzycy typu 2 dla poprawy kontroli glikemii. Profity ze stosowania tej diety odnieść mogą również osoby z zaburzeniami gospodarki lipidowej, np. podwyższonym poziomem trójglicerydów.
Dietę cechuje oryginalne, zróżnicowane menu, oparte na wyszukanych, świetnych jakościowo produktach. Składa się z 5 pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia (śniadanie /drugie śniadanie /obiad /podwieczorek /kolacja).
Opcja Vege+Fish to idealna propozycja dla wszystkich, którzy pragną ograniczyć spożywanie mięsa, jednak odrzucają opcję całkowitego przejścia na wegetarianizm.
Rozsmakuj się w pełnowartościowej diecie wegetariańskiej, z różnorodnymi źródłami białka: ryby, owoce morza, produkty sojowe oraz nabiał.
Rozkład makroskładników:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Dostępna kaloryczność:
Cennik:
| Dni / cena | 1000 kcal | 1300 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-13 dni | 93 PLN | 96 PLN | 99 PLN | 102 PLN | 104 PLN | 108 PLN | 113 PLN |
| 14-20 dni | 92 PLN | 95 PLN | 98 PLN | 101 PLN | 103 PLN | 107 PLN | 112 PLN |
| 21-34 dni | 91 PLN | 94 PLN | 97 PLN | 100 PLN | 102 PLN | 106 PLN | 111 PLN |
| 35-48 dni | 90 PLN | 93 PLN | 96 PLN | 99 PLN | 101 PLN | 105 PLN | 110 PLN |
| od 49 dni | 89 PLN | 92 PLN | 95 PLN | 98 PLN | 100 PLN | 104 PLN | 109 PLN |
