Dieta zawiera 5 posiłków:
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Obiad
Rozkład makroskładników:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Dostępna kaloryczność:
Połączenie zbilansowanej i odpowiednio energetycznej diety z codziennym treningiem, to Twój przepis na sukces! Dieta Sport to dieta przeznaczona przede wszystkim dla osób trenujących siłowo. Tutaj gwiazdą jest białko. Jedynie odpowiednia zawartość wysokiej jakości białka w diecie, jest kluczową kwestią dla budowania masy mięśniowej w trakcie treningu siłowego.
Dieta Sport jedyną dietą w naszej ofercie, występującą w zakresie kalorycznym od 1500kcal do 4000kcal. Decydując się na ten wariant, w każdej opcji kalorycznej otrzymujesz 5 zbilansowanych posiłków, zapewniających odpowiedni rozkład makroskładników w ciągu dnia:
- 30-34% białka
- 24-27% tłuszczów
- 40-45% węglowodanów
W diecie Sport nie ma mowy o monotonii! Zadbaliśmy o to, aby źródła białka były różnorodne i smaczne. Do przygotowania naszych dań, wykorzystujemy zarówno białko pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. W swoich pudełkach znajdziesz filet z piersi kurczaka zagrodowego i indyka,cielęcinę, wołowinę, najwyższej jakości ryby morskie , jajka i nasiona roślin strączkowych. W diecie Sport odkryjesz bogactwo zdrowych tłuszczów (oliwa, różnorodne orzechy – pekan, piniowe, brazylijskie, włoskie, macadamia, pistacje, nerkowca, migdały, oleje) oraz wysokiej jakości źródła węglowodanów.
Cennik:
| Dni / cena | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal | 3500 kcal | 4000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-13 dni | 101 PLN | 104 PLN | 107 PLN | 112 PLN | 118 PLN | 125 PLN | 137 PLN |
| 14-20 dni | 100 PLN | 103 PLN | 106 PLN | 111 PLN | 117 PLN | 124 PLN | 136 PLN |
| 21-34 dni | 99 PLN | 102 PLN | 105 PLN | 110 PLN | 116 PLN | 123 PLN | 135 PLN |
| 35-48 dni | 98 PLN | 101 PLN | 104 PLN | 109 PLN | 115 PLN | 122 PLN | 134 PLN |
| od 49 dni | 97 PLN | 100 PLN | 103 PLN | 108 PLN | 114 PLN | 121 PLN | 133 PLN |
