Dieta zawiera 5 posiłków:
Śniadanie
II śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Kolacja
Obiad
Dedykowana jest osobom, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów i tym, którym nie służą tradycyjne diety z zawartością węglowodanów na poziomie 40-45%.
Dieta o obniżonej podaży węglowodanów zapewnia szybszą utratę masy ciała przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej. Skuteczność diety Low Carb polega na obniżeniu poziomu insuliny w organizmie, co ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Wysoki udział białka i tłuszczu w diecie, zwiększa sytość, co wpływa na kontrolę nad ilością spożywanego pokarmu i ułatwia utrzymanie deficytu kalorycznego. Dieta niskowęglowodanowa niesie potencjalne korzyści przy cukrzycy typu 2 dla poprawy kontroli glikemii. Profity ze stosowania tej diety odnieść mogą również osoby z zaburzeniami gospodarki lipidowej, np. podwyższonym poziomem trójglicerydów.
Dietę cechuje oryginalne, zróżnicowane menu, oparte na wyszukanych, świetnych jakościowo produktach. Składa się z 5 pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia (śniadanie /drugie śniadanie /obiad /podwieczorek /kolacja).
Jeśli z przyczyn zdrowotnych lub ideologicznych, pragniesz, aby Twoja dieta oparta była wyłącznie na produktach roślinnych, niskowęglowodanowa opcja diety wegańskiej stworzona jest zatem dla Ciebie!
Z diety wegan wyeliminowaliśmy wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego: mięso, ryby, owoce morza, jaja, nabiał oraz miód. Podstawą diety roślinnej są świeże warzywa i owoce, orzechy, pestki oraz białko sojowe. W wersji roślinnej odtwarzamy Twoje ulubione potrawy z całego świata.
Rozkład makroskładników:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
Dostępna kaloryczność:
Cennik:
| Dni / cena | 1000 kcal | 1300 kcal | 1500 kcal | 1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-13 dni | 102 PLN | 105 PLN | 108 PLN | 111 PLN | 113 PLN | 117 PLN | 122 PLN |
| 14-20 dni | 101 PLN | 104 PLN | 107 PLN | 110 PLN | 112 PLN | 116 PLN | 121 PLN |
| 21-34 dni | 100 PLN | 103 PLN | 106 PLN | 109 PLN | 111 PLN | 115 PLN | 120 PLN |
| 35-48 dni | 99 PLN | 102 PLN | 105 PLN | 108 PLN | 110 PLN | 114 PLN | 119 PLN |
| od 49 dni | 98 PLN | 101 PLN | 104 PLN | 107 PLN | 109 PLN | 113 PLN | 118 PLN |
